5月6日，2017顾家床垫•床上运动会在杭州顺利举行，活动现场一张长22米，宽20米的巨型床垫成功冲击吉尼斯世界纪...

当今社会，因为生活节奏快，很多人有睡眠问题，这不是什么秘密。中国睡眠研究会之前发布的报告称，2015年中国成年人失眠发生率高达38%。随着移动互联网的普及，很多在上床之后仍然是手机或iPad不离...

首先是别轻易吃安眠药。其次，要搞清楚自己为什么失眠，一般来说影响睡眠的因素都是短期的，比如情绪、环境等，要有信心，只要把这些因素改善了，就会获得好的睡眠。千万不能因为恐惧‘失眠’而强迫自己入睡...

夏季昼长夜短，天气炎热，心情易烦躁，很容易发生失眠。专家表示，现实中很多人夏季失眠是由于“太过在意睡不着”造成的，应该把失眠不当回事，让心情保持快乐，失眠症状就会自然减轻...

睡眠是人健康的保证，而睡眠质量的好坏直接影响身体情况，对此很多家庭耗资选购高品质的床垫、四件套等床上用品，希望得到优质的睡眠环境，以便提高睡眠质量。但是花了大价钱购买的床垫如果不经常打理，不但不...